2026/01/04
年末年始・連休明けに体調を崩しやすい理由と対策|横浜市戸塚区の内科医が解説
🔰 この記事の結論(30秒で) 年末年始や大型連休のあとに体調が崩れやすいのは、食事内容の変化(塩分・過食)、飲酒、運動量低下、睡眠リズムの乱れ、受診控えに加え、(冬の時期は)感染症や寒さが重なるためと考えられています。 […]
2026/01/04
🔰 この記事の結論(30秒で) 年末年始や大型連休のあとに体調が崩れやすいのは、食事内容の変化(塩分・過食)、飲酒、運動量低下、睡眠リズムの乱れ、受診控えに加え、(冬の時期は)感染症や寒さが重なるためと考えられています。 […]
【ADA 2026ガイドライン改訂版】糖尿病と心不全予防:SGLT2阻害薬とGLP-1/チルゼパチド(マンジャロ®)の役割分担 【冒頭追記】 ※本記事は2025年12月15日に一度投稿しましたが、直前の2025年12月8 […]