2025/12/15
当院の近くで「運動は最高の自己投資」という看板を目にしました。 この言葉は単なる宣伝文句なのか、それとも医学的に正しい事実なのか？ 「ポリピル（多作用薬）」とも呼ばれる運動の驚くべき効果と、安全な始め方についてブログにまとめました。 👉 [詳しくはこちら]
運動は本当に「最高の自己投資」なのか？循環器内科医が検証してみました
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