横浜・戸塚の内科医が、Billy Joelの名曲から学ぶ「焦らない治療」と「待つ勇気」について。

Billy Joel『Vienna』が教えてくれる、
健康も人生も「焦らなくていい」ということ
【音楽と健康・ビリー・ジョエル三部作②】

公開日：2026年1月15日

シリーズ第2弾：
前回のブログ Billy Joel『My Life』が教えてくれる、健康も人生も「自分で決める」ということ【音楽と健康・ビリー・ジョエル三部作①】 では「自己決定」について書きましたが、本日はもう一曲、彼の楽曲の中でも特に愛されている名曲『Vienna（ウィーン）』についてお話ししたいと思います。

シングルカットされた派手なヒット曲ではありません。
しかし、人生の岐路に立つ多くの人々の心を、静かに支え続けてきたバラードです。

この曲は、若者へのこんな呼びかけから始まります。

“Slow down you crazy child”

（そんなに急ぐなよ、若者よ）

診察室で患者さんと向き合っていると、ふとこのフレーズが頭をよぎることがあります。
特に、真面目で責任感の強い方ほど、健康や数値の改善に対して「急ぎすぎてしまう」ことがあるからです。

「早く結果を出したい」という落とし穴

「来月までに数値を正常化させたいんです」
「運動も食事制限も、完璧にやらないと気が済みません」

健康診断で指摘を受けたり、治療を始めたりした直後、多くの方がそうおっしゃいます。
その「良くなりたい」という意欲自体は、素晴らしいものです。

しかし、人間の体は機械ではありません。
急激な変化は、しばしば心身への過度な負担となります。
結果として、無理がたたって続かなかったり、「リバウンド」や「燃え尽き」を招いてしまったりすることも少なくありません。

「ウィーンは待ってくれる」の意味

焦る心に対し、Billy Joelはサビでこう優しく諭します。

“Vienna waits for you”
（ウィーンは君を待ってくれているよ）

ここで歌われる「Vienna（ウィーン）」とは、単なる地名ではなく、「人生の成熟・後半生」を象徴する比喩です。

かつてBilly Joelがウィーンで離れ離れだった父親と再会した際、街で掃除の仕事をする老婆を見かけ、「こんな年齢まで働かなくてはいけないなんて、可哀想だ」と感じたそうです。
しかし、父親はこう返しました。

「それは違う。彼女には仕事があり、社会の中に居場所があり、必要とされているんだ」

老いることは、決して悪いことではない。
焦って生き急がなくても、豊かな時間は逃げずにそこで待ってくれている――。
この曲には、そんな深い人生哲学が込められています。

これは、医療における「継続」の考え方にも通じます。

高血圧や糖尿病などの生活習慣病治療は、瞬発力を競う100メートル走ではありません。
何十年と続いていく、長いマラソンです。

今日1日だけ100点満点の無理をするよりも、
「60点の養生を、10年続けられること」のほうが、医学的には遥かに価値があります。

医師として「ペース配分」をお手伝いします

もし今、あなたが健康上の不安を抱え、
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいるなら、ぜひ一度この曲を聴いてみてください。

時には立ち止まってもいいし、歩く速度を緩めても大丈夫です。
あなたの健康な未来（Vienna）は、逃げずに待ってくれています。

私たち戸塚クリニックの役割は、皆さまを急かすことではありません。
息切れせずに完走できるよう、ペース配分を一緒に考え、並走することです。

少し疲れたなと感じたら、いつでも相談にいらしてください。
焦らず、ゆっくり、整えていきましょう。

文責：戸塚クリニック 院長 村松 賢一
（日本循環器学会認定 循環器専門医／日本内科学会認定 総合内科専門医）

※本記事は一般的な医学情報の提供を目的としており、特定の治療効果を保証するものではありません。体調や治療については、必ず医師にご相談ください。