横浜市戸塚区の戸塚クリニック｜内科・循環器内科・糖尿病・内分泌内科・甲状腺

ニューヨークで足を止めた、ひとつの言葉 ――「Less sick time. More together time.」が教えてくれた、感染症とのちょうどいい距離感 2026年1月11日。この冬、ニューヨークを訪れた際のこ […]

公開：2026年1月｜最終確認：2026年1月5日（HHS/CDC発表情報） 2026年1月 米CDC「小児ワクチン推奨」変更は日本に影響する？ 定期接種と“相談して決める”の重要性｜横浜市戸塚区 戸塚クリニック 横浜市 […]

【音楽と健康・ビリー・ジョエル三部作①】Billy Joel『My Life』が教えてくれる、健康も人生も「自分で決める」ということ 公開日：2026年1月8日 うまく再生できない場合：YouTubeで開く Billy […]

電車内AGA広告の「エビデンスあり」はどこまで本当か？―― 現役医師が“根拠の中身”を翻訳します ※本記事の医学的内容は、2026年1月7日時点で公開されている国際的な総説・メタ解析・ガイドラインに基づいて整理しています […]

インフル検査「12時間待つのは嘘です」 ― 待っていると、高感度検査の保険適用を逃す可能性があります ― 【2026年アップデート版】※本記事は、下記を反映して2025年11月28日に公開した内容を全面的に更新した最新版 […]

運動は最高の自己投資 第4弾 年末年始の「血糖・体重」をリセットする医学的・最短戦略 この記事の結論（読了目安：約30秒） 1）有酸素＋筋トレを「週の中で両方」（まずはここが最優先） 2）時間がない日は短時間高強度も選択 […]

🔰 この記事の結論（30秒で） 年末年始や大型連休のあとに体調が崩れやすいのは、食事内容の変化（塩分・過食）、飲酒、運動量低下、睡眠リズムの乱れ、受診控えに加え、（冬の時期は）感染症や寒さが重なるためと考えられています。 […]

少子化は「個人の努力不足」ではなかった。医学誌Lancetが突きつけた3つの真実 【2026年1月追記】 本記事で触れている「環境要因（フタル酸エステル）」について、最新医学論文に基づく詳細解説記事を公開しました。 こん […]

年末年始、なぜか動悸が増える理由―― Eagles『Desperado』を医師が医学的に読み解く この記事では、年末年始に増える動悸の背景を、音楽と医学の両面から静かに紐解きます。 この記事は、こんな方に向けて書いていま […]

脂肪肝（MASLD／旧NAFLD）と言われて不安です、そんなあなたへ―― 運動は最高の自己投資【第三弾】 （初出：2025年12月3日｜改訂：2025年12月28日時点の知見に基づく） ▶ シリーズ記事 第一弾を読む（運 […]