横浜市戸塚区の戸塚クリニック｜内科・循環器内科・糖尿病・内分泌内科・甲状腺

横浜・戸塚の内科医が、Billy Joelの名曲から学ぶ「焦らない治療」と「待つ勇気」について。 Billy Joel『Vienna』が教えてくれる、健康も人生も「焦らなくていい」ということ【音楽と健康・ビリー・ジョエル […]

院長ブログ：当院ブログでお馴染みの「GLP-1」 ―― 2026年1月14日発表・Lancet総説から見えてきた“現在地” ―― 当院のブログでは、これまでにも糖尿病・肥満症治療薬としてのGLP-1受容体作動薬について取 […]

※本記事は、2026年1月7日に公表された米国の食事指針（Dietary Guidelines for Americans 2025–2030）と、その後に公表された専門家による解説・評価を踏まえて執筆しています。 ―― […]

ニューヨークで足を止めた、ひとつの言葉 ――「Less sick time. More together time.」が教えてくれた、感染症とのちょうどいい距離感 2026年1月11日。この冬、ニューヨークを訪れた際のこ […]

公開：2026年1月｜最終確認：2026年1月5日（HHS/CDC発表情報） 2026年1月 米CDC「小児ワクチン推奨」変更は日本に影響する？ 定期接種と“相談して決める”の重要性｜横浜市戸塚区 戸塚クリニック 横浜市 […]

【音楽と健康・ビリー・ジョエル三部作①】Billy Joel『My Life』が教えてくれる、健康も人生も「自分で決める」ということ 公開日：2026年1月8日 うまく再生できない場合：YouTubeで開く Billy […]

電車内AGA広告の「エビデンスあり」はどこまで本当か？―― 現役医師が“根拠の中身”を翻訳します ※本記事の医学的内容は、2026年1月7日時点で公開されている国際的な総説・メタ解析・ガイドラインに基づいて整理しています […]

インフル検査「12時間待つのは嘘です」 ― 待っていると、高感度検査の保険適用を逃す可能性があります ― 【2026年アップデート版】※本記事は、下記を反映して2025年11月28日に公開した内容を全面的に更新した202 […]

運動は最高の自己投資 第4弾 年末年始の「血糖・体重」をリセットする医学的・最短戦略 この記事の結論（読了目安：約30秒） 1）有酸素＋筋トレを「週の中で両方」（まずはここが最優先） 2）時間がない日は短時間高強度も選択 […]

🔰 この記事の結論（30秒で） 年末年始や大型連休のあとに体調が崩れやすいのは、食事内容の変化（塩分・過食）、飲酒、運動量低下、睡眠リズムの乱れ、受診控えに加え、（冬の時期は）感染症や寒さが重なるためと考えられています。 […]